Hvorfor er vinterbadning godt for mig.

Jeg har sammen med familien igennem de sidste par år lavet vinterbadning, jeg oplever at jeg igennem vinterbadningen får et kæmpe velvære i kroppen.

Jeg har oplevet at det kan være forbundet med stor smerte, hvis man ikke har det rigtige udstyr til vinterbadning.

Min anbefaling er at købe sig et par neopren støvler/sko så du kan holde dine fødder varme, det er ikke snyd! det kan nemlig være meget svært at få varmen i sine fødder igen efter en tur i bølgen blå.
Der udover har jeg købet mig et par handsker i 3mm neopren, så jeg har førlighed i hænderne efter en tur i vandet. Når jeg kommer tilbage på land har jeg en vindtæt poncho som bringer mig sikkert og varm hjem i sommerhuset.